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坐月子食谱如何安排？

坐月子饮食方面要注意哪些？是不是要喝米珍露？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不要吃冷的，辣的，酸的，凉性的食物。我那时候坐月子是早上吃线面，中间喝汤，晚上喝糯米稀饭的。半夜饿了继续喝汤的。
我没有喝米珍露的

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