我在电子厂上夜班，车间空气不好，最近我脸特别油还长

病情分析： 脸上的粉刺千万别用手去挤，手上的细菌会加重感染意见建议：你皮肤变成这样的原因是因为熬夜外加环境影响，可以内调加外用来改善。

洗脸可以在网上买手工制的冷皂，洁面皂比洗面奶的刺激性要小得多。洗脸前要注意先把手洗干净。另外再用些成分温和的护肤品，T区容易出油，可以单独用些控油产品。

另外，可以准备点保湿喷剂，感到脸上干的时候，随时随地拿出来喷一喷。饮食上要清淡，多吃水果蔬菜，多喝粥汤。夜班后要注意充足的休息，保持舒畅的心情。