你好，你这种情况最好还是到医院带矫正眼镜的，有可能是有点效果的，这不是想当然的事情。建议您最好还是少吃辛辣食物，平常多喝水的，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，可以佩戴一个阶段矫正眼镜，有可能有点效果。
平常多做眼保健操，适当的眺望远方。少玩手机，少看电脑。
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