下次月经前14天就是排卵期,这个时候同房容易怀孕,一般采取排卵试纸测试排卵期,在排卵高峰期同房就可以的,一般顺其自然效果比较好。
一般男性射精后女方将臀部垫高大约半小时有助于受精.也不要频繁的同房在排卵期,一般有十天排卵期,其症状是小腹有点疼,腰酸,性欲高。
建议两天一次,这样的精子质量高些,禁止吃辛辣食物和酒
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