痛经怎么办如何缓解

中医诊断考虑为肝气郁结引起的痛经，中医认为女子以肝为先天，肝主藏血，气行则血行，肝气郁结，气行不畅，气滞则血瘀，血瘀不通，不通则痛，肝气郁结还会导致乳房胀痛、腹胀等情况。

建议到医院首先行B超检查看子宫情况和内膜厚度而后辩证调理痛经，平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。

痛经时卧床休息，可以热敷下腹部