试一试蒸梨吧拿一个白梨把它切开去核在放几颗冰糖让后上锅蒸直到把梨蒸熟然后趁热吃。家里有没有柠檬或者梨子。喝梨子汁或者柠檬【新鲜的】切片用热水泡。
多喝一点水多排泄,可以带走体内的病毒。这样可以缓解一下
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