您好！腿疼要查明是什么原因引起的再决定怎么治疗，根据您以上的方法效果不会很好指导意见如果是运动后乳酸堆积导致的或者是扭伤瘀血内阻导致的，可以用火酒（白酒点燃）拍打效果较好。
必要时去医院进行完善相关检查以明确原因
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