根据您描述的情况您的这种症状建议你去医院检查一下颈椎，排除颈椎病压迫神经造成的眩晕手臂麻木，可以采取针灸配合按摩牵引进行治疗。
建议你平时不要长时间玩手机电脑等，针灸一般以风池，夹脊穴，曲池等穴位为主，适当的可以进行颈部按摩操进行缓解。
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