病情分析： 根据你的情况考虑是有乳腺增生或是泌乳素高导致的。你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，保持局部的清洁和卫生，可以服用溴隐亭进行治疗，意见建议：最好去医院作乳腺彩超和性激素六项检查确定病因治疗。
确定病因后对症治疗。
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