我16岁，晚上经常一夜一夜的睡不着

您好，朋友，根据你的描述，长期处于紧张的状态中压力大会给大脑带来一种无形的束缚,导致睡眠质量减低,长期失眠会导致大脑皮层植物神经功能紊乱,内分泌失调和神经衰弱等症状,脱头发是因为失眠导致内分泌失调而来的.建议最好用针灸,静电疏通和口服中药的方法治疗,中药标本兼治还可以安神养心以上是对“我16岁，晚上经常一夜一夜的睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！