病情分析:你好,经常出现腰酸的情况有可能是因为腰肌劳损,腰间盘突出等问题引起的,出现这样的表现要注意多休息的指导意见:注意平时尽量不要长期弯腰,负重等,可以考虑多热敷和按摩,工作的时候要注意劳逸结合 以上是对“腰酸怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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