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问患者提问

跑步一段时间后脚心疼怎么回事

晨跑前没有活动脚筋，跑了一段时间，前脚掌正常用力走路，脚心里就很痛，有时走路都不行？脚心疼

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！很高兴为你解答，根据你介绍的情况来看，考虑可能有软组织挫伤，氢先不要跑了，休息两周。如果平时不经常经常锻炼，那锻炼就不要过力。
要循序渐进，这样效果会好点。

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