人老是想睡觉是怎么办不睡就控制不住自

指导意见：嗜睡是一种以睡眠节律紊乱而时时欲睡为特征的病症.可见于西医学的原发性睡眠增多症发作性睡病等.本病的中医病机分内外两端实证为实邪干扰困阻清窍；

虚证为正气不足髓海空虚.但无论虚实均与脾肾功能失调相关尤以脾虚湿盛为关键.分型表现：湿浊困脾：终日昏昏欲睡头目昏沉少气懒言身体重着形体肥胖等表现；

胆经湿热：头晕嗜睡时时如入梦境甚则喃喃梦呓等；气血亏虚表现嗜睡多卧睡则多梦眩晕头重神疲乏力面色萎黄动则出汗唇淡无华等；

肾精不足表现：昏昏欲睡神疲乏力耳鸣目眩健忘腰膝酸软腰骶部发凉小便频数等.针灸治疗治则：理气化痰调神补脑.选穴：四神聪印堂丰隆足三里等对症加减.当然最好还是去医院请医生详细诊治以辩证治疗.针灸治疗嗜睡疗效较好但在治疗时应明确诊断排除抑郁症等其他类别的神经症；

治疗时患者应忌暴饮忌浓茶少食肥甘合理安排作息时间并适当进行体育锻炼。