脚骨折锻炼期间上火

指导意见：你好，你所说的情况比较简单，骨折在恢复期间，人的心理会容易发生急躁，因而需要自己控制情绪，骨折的恢复需要一个过程，需要一定的时间，并不能很快恢复，因而需要有足够的耐心。

对于现在的上火，可以根据具体情况做对症治疗，同时多喝水，必要时可以使用合理的药物治疗。