孕妇晚上睡不着

您好，怀孕期间有这种现象很正常，躺在床上时，你可以用枕头支撑你的肚子和后背，这能让你睡得好一些。在双腿之间塞一个枕头，支撑你的腰背，还能让你在侧卧睡时更舒服。

可以买孕期专用枕头。氨基酸L色氨酸（牛奶及火鸡、鸡蛋等食物中含有）能提高大脑中一种叫做血清素的化学物质的水平，从而增加睡眠质量。

希望我的回答对您能有所帮助，祝健康。