白天生气晚上做噩梦，这是什么原因导致的

心理分析：你好，日有所思，夜有所想；白天你压抑的情绪在潜意识状态就会毫无保留的释放出来；心理指导：白天在意识状态下，遇到事情你会选择压抑自己的情绪；

其实这种不良情绪去了潜意识里，你以为自己已经放下，实际上睡着后就会体现出来；要建立抒发情绪的途径，比如：体育锻炼，朋友倾诉等。