眼袋和黑眼圈如何消除？

黑眼圈形成的原因如下：饮食不均衡，缺少微量元素铁，经常抽烟喝酒，情绪低落，思虑过度，熬夜引起的睡眠不足，内分泌系统病变，肝脏病变等。

这些原因导致色素沉着在眼圈的周围。同样，缺乏必要的体育锻炼或者体力劳动导致身体内血液循环不良的人，身体虚弱或者大病初愈的病人，性生活过度的人，也会出现黑眼圈。

可以用冰敷眼睛，茶包敷眼，土豆片敷眼等方法缓解。