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总觉得心里有事还想不起来

这一段时间公司特别的忙，我的压力也特别大，就总觉得有什么需要做的，但就是想不起来，老是觉得有事，这是怎么回事啊？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑你应该由于压力过大所引起的，建议要放松一下，或者多吃一些安神的食物，保证良好的睡眠质量，让精神得到好的修养的时间。
如果还是不行，那就建议去看看心理医生，或者在医生的指导下服用一些药物。

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