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为什么我总是很腼腆呢，别人一看我就会不好

为什么我总是很腼腆呢，别人一看我就会不好意思，走起路来给人的感觉也是弱弱的，无论干什么都很腼腆，怎

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心理分析：你好，这种情况应该是自卑，对自己缺乏信心造成的，做事情比较不爱表现或者害怕表现心理指导：你平时多读一些书，自己多出去和人交流，增强自身的能力与素质，就从身体上体现出一种气质，很自然就会自信了，可以练练瑜伽

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