早上起床脚出汗腰酸痛

早上起床脚出汗腰酸痛，有可能是肾阴虚导致的。可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等，平时注意运动，增加身体抵抗力，对疾病的恢复有一定的作用。

平时多注意休息，合理。膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅