病情分析： 你好，左肩膀痛可能是颈椎病引起的，颈椎病如果控制不好会导致肩周炎。腰椎疾病和颈椎病是由于长时间保持一个姿势，过度负重等原因意见建议：注意保暖，可以热敷按摩一下缓解，建议看一下医生，做个检查观察局部损伤程度。
平时的习惯和保养很重要。
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