对于这种情况，如果是软组织损伤的话，平时注意休息，前期冷敷后期热敷，如果疼痛配合服用止疼药物，活血化瘀中药，慢慢恢复就可以了。
如果出现活动受限的话，就需要去医院拍片检查，看有没有骨折等现象，然后根据具体情况选择石膏固定治疗或者手术治疗。
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