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三月份重感冒了一次后感觉体质严

三月份重感冒了一次后感觉体质严重下降，受一下凉就想感冒，指甲上的月牙变的非常小，前阵子感觉好了点，五一三天没有好好吃饭，情况又下降了，请问怎么调整？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

这个可能还是身体机能，身体素质的问题，你要加强营养，睡眠充足，每天坚持运动，提高身体免疫力，才能帮助改善的，方便话麻烦给个评价

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