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12岁月经怎么调理

今天下午游泳之后感觉有一点不舒服之后看了一下看到了一点点黑黑的东西我以为不是血后来知道了是月经来了但是量不多

提问时间：2020-03-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

现在的月经期需要注意个人的保养与调理，特别注意个人的腹部保暖，不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物，月经期不可以游泳的，全方面的自我调理，有利于个人的健康。

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