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患者提问

经常扎头发头皮疼有什么解决方法?

从小我就一直留着长头发,辫子扎起来都到腰了,我喜欢扎的高,头皮疼的厉害,发根处红红的,有的发根还有白色的东西,试过很多方法都无法缓解症状,头痛的睡不着觉,难受的很。经常扎头发头皮疼有什么解决方法?
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好,头皮疼,可能是你的头皮或者是经过这部分头皮的经脉不通畅了,造成血液循环不畅,就会把一些本应该排出的毒素留在头皮上了。

    分别用手指的指腹轻轻地按摩两侧的耳轮,按摩18次,然后在用双手的鱼际处遮盖住耳道,手指放在后脑位置,食指压中指慢慢地向后轻轻地弹后脑24次。

    食指微微卷曲,用内侧按摩前额30下左右,在从额头中间部位按摩至太阳穴位置;再用中指的指腹轻轻地揉按太阳穴30下左右,最后双掌做干搓脸的动作10次即可。

    大拇指从下到上,轻轻地从印堂穴推到额头部位,开始力度稍微轻一点,慢慢加重一点点力度,稍微按摩到局部潮红即可。

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