问患者提问

糖尿病人每天应当做哪些运动好？

婆婆前几天身体不太好总是人发晕然后总是口渴喝了又不停的跑厕所我们平时也不在家对她身体不太了解后面带她上了医院才知道她有糖尿病听说这类病人要运动的我好像没见过她动过。糖尿病人应该做哪些运动？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好中老年患者主要进行轻度的运动项目有步行、广播体操、平地踏自行车、太极拳等有氧运动运动时如空腹易发生低血糖餐后立即运动影响消化吸收主张餐后1小时左右较合适有利于餐后血糖的下降

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