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我觉得心情不好的时候,只有喝酒抽烟才能让自己的心安

我觉得心情不好的时候,只有喝酒抽烟才能让自己的心安静下来,这样对么?为什么?
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,像这种情况,要培养兴趣,积极参加户外活动,学会交往,处理好人际关系 ,要戒掉烟酒,对健康有益的。

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