短时间是恢复不了的,骨折的恢复是有其自然规律的,骨折基本恢复大约需要三个月左右,吃一些优质蛋白和富含维生素的蔬菜水果,适当的吃一些含钙量丰富的食物,同时要进行一些功能锻炼,有助于促进恢复。
不要剧烈运动。
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