问患者提问

婴儿什么时候能吃盐

我家宝宝已经六个月了，看别的宝妈说孩子可以吃盐了，想问下婴儿什么时候能吃盐？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

婴儿12个月以后就可以吃盐了。幼儿每天需要700mg钠（相当于1.8g食盐），但通常也完全可以从食物中获取足够的钠，如奶类、主食、肉类、绿叶蔬菜、水果等，因此宝宝3岁以前应尽量少吃盐。

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