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孕中期便秘怎么办？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期中产生便秘的情况是很正常的，宝妈可以多喝水，多吃水果例如香蕉一类的，以及各种蔬菜，含纤维素比较高的食物。如果身体允许的话，多走动一下，不要光坐着，另外如果比较严重的便秘的话，可以喝一些蜂蜜水。

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