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问患者提问

月经量少平时多吃什么

我平时来月经来的特别少，听说这样会不孕，想通过饮食调理，想咨询我该吃什么呢？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经量少可能是气血不足引起，身体受寒、无节制地吃生冷瓜果冷饮等也会导致月经量少，多吃具有补气血的食物。月经过少应加强营养，多吃瘦肉，蛋类，新鲜蔬菜，红枣，赤小豆，乌鸡，羊肉，鲍鱼，墨鱼，莲藕，银耳等。
还要膳食均衡。

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