不大便是怎么回事

如果出现有不大便的情况，考虑是由于消化不良，或者是由于大便干燥和便秘的情况引起的，可以先适当的服用一些通便的药物来缓解目前的情况，或者是也可以在段时间内多吃一些益生菌，如果长时间没有效果，应该及时去医院就诊。

平时可以多增加锻炼缓解。饮食上多吃易消化的食物，多吃蔬菜和水果。