问患者提问

我今年二十岁睡觉睡上十几个小时腰疼非常厉害!我的床是硬的!那是怎么回事

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，睡觉出现腰痛的情况有可能是床太硬，也可能是睡姿不当，腰肌劳损，腰椎间盘突出等因素影响。建议在睡觉的时候要注意多按摩和热敷腰部，平时注意避免久坐久站，可以适当将床弄软一些，睡觉时间长要适当下床活动

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