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我现在17岁,才1.62米高!我还可以发育长高吗?

我现在17岁,才1.62米高!我还可以发育长高吗?而且我想去当兵
提问时间:2020-04-19
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 能的。坚持锻炼身体,还有就是食补。几种食补方案;

    1、胡萝卜(可与苹果一起榨汁喝);

    2、橘子(利于钙吸收);

    3、菠菜(不喜欢可用青椒替代);

    4、沙丁鱼(更易消化吸收);

    5、黑大豆(可用花生替代);

    6、每天吃一两个鸡蛋或者多吃豆腐;

    7、每天3杯牛奶,不然就喝酸奶吃奶酪。意见建议:v遗传不是个子高矮的主因,以前多少拥有高个子的基因因为营养不良没长高的。膳食营养搭配合理,23还要窜一窜呢。

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