你去医院做一个全面的身体检查，确定病因，需要跟病因对症下药，进行相应的治疗。盗汗是由阴虚引起的，严重的话，一定要避免口，不吃辛辣的食物，不喝酒，不做任何适当的活动来增强体质，保持保暖。
另外不吃辛辣刺激的食物，不熬夜和过度劳累。
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