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我一直想不通为什么我会有抑郁症起初我只是单纯的以为

我一直想不通为什么我会有抑郁症起初我只是单纯的以为我只是脾气不好罢了我总是爱无缘无故的钻牛角尖的什么小事情好像都会

提问时间：2020-03-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：您好你好这个肯定是有的这么重要的书不会没有.有空可以谢谢自己的心情随笔（能日记就更好啦）尽量写一些自己认为做得好的事情多多正面鼓励给自己更好的心理暗示我身边有人信基督教自己去了一次家庭教会和牧师聊了聊心情感觉很平静他们也是很好的心理导师

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