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寒性食物有哪些啊

我是一个脾胃虚寒者，朋友让我不要吃寒性的食物，这种寒性的食物有哪些呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

寒性的食物有苦瓜，苦瓜能清热泻火、解暑热，性寒凉。丝瓜、冬瓜、白萝卜、豆腐性质微凉，肉类中螃蟹和田螺性寒凉，鸭肉性质偏凉，绿豆也属于寒性食物，脾胃虚寒者要慎用这些食物。

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