失眠怎么办。日夜颠倒了。白天睡觉。晚上精神的不得了

你的这种情况比较严重，中医认为失眠的原因很多，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃中不和等因素，均可影响心神而失眠。

发生常与心脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化总属阳盛阴衰，阴阳不交。临床治则当以补虚泻实、调理阴阳为主，虚者补其不足，益气养血，滋补肝肾；

实者泻其有余，消导和中。根据患者的具体情况辨证用药。