早上起来舌苔白厚,而且还能刮下来黏黏的东西,大便干

问题分析：你好，根据症状表现你这是属于中医脾虚湿热内蕴，及时健脾祛湿来治疗吧。意见建议：可以服用归脾丸，定期后背膀胱经刮痧，至阳穴及脾腧穴拔火罐。

在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃山药及薏苡仁等健脾。平时注意多参加户外活动，别熬夜，调理一段时间症状就会改善。