你好,血色素正常值是110~150g/L,如果低于110g/L就属于贫血了,不过血色素低并不难补,只要平时注意饮食,多吃一些含铁丰富的食物,就可以补足了,常见的补铁食物有蛋黄,豆类,菠菜,红枣,胡萝卜,芝麻,木耳,猪肝,瘦肉,枸杞等,也可以直接补充铁之缘片,吸收是很好的,我之前也是有这种情况的,补了两个月就好了,希望我的回答对你有帮助。
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