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我的手具筋了要怎么处理呢

整理东西的时候，因为有些东西太大件了，不小心把手伤到了筋，自己感觉问题应该不是太大，我不想去医院，比较抗拒去医院，我的手具筋了要怎么处理呢？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是过度用力或用力不均导致出现的软组织的扭挫伤所导致的，暂时需要避免患手继续进行剧烈活动，需要注意休息，注意避免受凉，可以局部使用有助于恢复的软膏或气雾剂进行外用治疗，也可以外敷中药，缓解疼痛症状。

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