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红枣黑米黑豆黑芝麻核桃山药熬粥

红枣黑米黑豆黑芝麻核桃山药熬粥吃可以外气血吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你所用的食材当中红枣，山药可以健脾，而黑米，黑豆，黑芝麻和核桃具有补肾的作用，一起使用可以调补脾肾。意见建议：这些食材补血作用较强，补气之力不足，可以再配合用生黄芪加强补气作用。

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