老感觉肚子疼想上厕所

你好，从你的描述症状上来看属于便秘，比如饮食　胃肠蠕动较慢等。我建议你可以用热水袋局部热敷缓解疼痛　避免吃辛辣刺激的食物　多吃点水果　蔬菜来润滑肠道　保持大便通畅，另外避免长期久坐　祝身体健康！以上是对“您好，我最近老感觉肚子疼想上厕所，可又拉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！