问患者提问

糖尿病在外吃什么饭

都说民以食为天，可是自从我知道我患有了糖尿病以后，我就不敢随意的吃东西了，有一些香喷喷的饭我只能看而不能吃，只有流口水的份，请问糖尿病人要吃什么饭比较好呀？问糖尿病人吃什么饭好呀？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

什么米饭都可以吃，但是要做的偏硬一点，不要吃太软的饭，更不要吃稀饭，不要多吃饭也不能不吃饭，吃六成饱即可。平时带一些无糖或者低糖食品在身边，饿了再吃一点，没有饿的感觉就不用吃。

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