我40岁了，上环又不适应，请问采取什么方法避孕好。

问题分析：您好，避孕的发生很多，如安全期，安全套，避孕药，上环，结扎等，根据您的描述，应该想进行避孕，如果对上环不适应，应该是口语考虑采取安全套的方式进行避孕，是一种安全，经济，方便的避孕措施意见建议：应该保持良好的心态，保持情绪稳定，合理膳食，加强营养，注意生理卫生，平时应该采取科学的避孕措施