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最近睡觉起来总感觉头很重，有点闷，有点痛，早上起床后和午休后起床都是这种感觉，是因为天气太热了还是怎

最近睡觉起来总感觉头很重，有点闷，有点痛，早上起床后和午休后起床都是这种感觉，是因为天气太热了还是怎么回事啊？还是身体没调理好？求大神解答！

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的问题已看，根据你的年龄，考虑：工作压力大，精神紧张，休息质量不好。建议户外运动，放松心情，规律生活。

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