您好,根据现状描述个人有以下几点考虑:睡姿不当;局部的损伤;颈椎病;外伤;心脏病等考虑,根据现状分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助:
1,积极就诊,建议心内科就诊,专科系统检查,一一排除,以安心,然后确定系统的治疗方案,望考虑
2,适度运动,禁剧烈运动,释放身心,增强体质
3,养成良好的生活和饮食习惯,禁熬夜,增强机体免疫力;温热饮食,禁食生冷,保证身体发育所需营养多长时间了?身情况下加重?多活动活动会好吗?
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