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孕晚期便秘怎么办

我现在怀孕已经有7个月，但是最近总是会便秘，所以我想问一下孕晚期便秘怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

孕晚期便秘需要注意自己的饮食情况，肉类油腻的食物要少吃，补充营养可以多选择喝些奶类。平时注意膳食纤维的补充，多吃蔬菜水果，既能起到补充膳食纤维的功能，还能起到通便的作用。
生活中要注意进行适当的运动，来促进胃肠的蠕动能力。

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