就是从昨天开始左脚掌有点麻木一

您好，您这个年龄出现这样的症状，一是考虑腰椎的问题，椎间盘突出，压迫神经根导致的下肢远端不适，二是考虑左侧臀部梨状肌病变，卡压坐骨神经，导致的梨状肌综合征，需要及时处理才行。

1.如果平素有腰骶部不适，建议做腰椎CT检查，看看腰椎曲度及椎间盘的情况如何；

2.适当服用血塞通片、甲钴胺片、谷维素片这三种药物，到正规场所做腰部及左下肢针灸、推拿、牵引的治疗；

3.不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，会慢慢好起来的。