你好，头部难受都是血压高引起的，要及时降低血压，保持血压稳定，可以改善症状和减少血压增高对全身各系统器官的损害。
及时服用降压药，使血压保持在正常范围内，要低盐低脂饮食，坚持锻炼身体，减轻体重，防止肥胖。
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